Lorsque les températures grimpent, notre corps est plus susceptible de se déshydrater. Comprendre la déshydratation, reconnaître ses signes et savoir comment la prévenir est essentiel pour rester en…
Évitez les irritations cutanées (frottement des vêtements sur la peau) et les plaies cutanées (coupures, griffures de chat). Hydratez quotidiennement…
Le calendrier de grossesse est un outil incontournable pour les femmes enceintes. Il s'inscrit dans le cadre du suivi de grossesse, de l'embryon à la…
Lavez-vous les mains avant de commencer Positionnez la téterelle contre le mamelon Commencez doucement. Le lait doit couler dans le réceptacle Il peu…
La fatigue est une sensation que l'on ressent tous à un moment ou un autre. Généralement dû naturellement à un effort physique ou à une journée inten…
Le cancer du sein occasionne des modifications de l'épiderme. Votre peau peut se décolorer, foncer, rougir Une rétractation cutanée est un petit creu…
Appliquer quotidiennement une crème avec une protection solaire, en particulier sur le visage. Ne pas s'exposer trop longtemps au soleil et en cas d'…
Voici comment faire pour moucher votre bébé facilement à l'aide d'une seringue nasale : Vous pouvez moucher votre bébé avec une seringue à partir de…
Les vacances sont derrière et il faut repartir…à fond ! Le corps, maintenant reposé, a besoin de se préparer aux longues semaines de travail et aux c…
L’otite externe est une inflammation du conduit auditif externe, du pavillon de l’oreille au tympan. Cette inflammation peut se transformer en infect…
Causé par une mauvaise posture, un travail prolongé sur ordinateur, le port d'une charge lourde, voici nos conseils pour soulager votre mal de cou :…
Comment se protéger des invasions de moustiques et de leurs piqûres l'été ? Assurez-vous ne pas garder d'eau stagnante autour de la maison Mettez des…
Le stress touche près de 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Les effets du stress chronique sur la santé sont l'hypertension, la nervosité, la fa…
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